Gaufres à la confiture

Name: Gaufres à la confiture
Prep time: 10 s
Cook time: 30 s
Total time: 40 s
Yield: 8
Ingredients: 410 g de Lait Concentré Non Sucré; 3 gros œufs; 200 g de farine; 200 g de confiture de votre choix; 40 g de beurre; 20 g de sucre; 1 sachet de levure chimique; 0.5 g de Sel blanc alimentaire non iodé non fluoré (marin ignigène ou gemme)

40 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

410 g de Lait Concentré Non Sucré

3 gros œufs

200 g de farine

200 g de confiture de votre choix

40 g de beurre

20 g de sucre

1 sachet de levure chimique

0.5 g de Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)

Glucides	44.3 g
Energie	310.6 kcal
Matières Grasses	10.4 g
Fibres	1.2 g
Protéines	9.4 g
Graisses saturées	5.6 g
Sodium	120.9 mg
Sucres	19.9 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Faites chauffer votre gaufrier. Faites fondre le beurre.

Dans un saladier mélangez la farine, la levure chimique, le sucre, une pincée de sel, le lait concentré, le beurre et les oeufs.

Versez de la pâte sur le gaufrier et laissez cuire 2 minutes environ. Recommencez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

Nappez chaque gaufre de confiture et dégustez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez la confiture par une boule de crème glacée Exquise Vanille des Iles de Gervais.

Pour une recette plus raisonnable en calories, remplacez la confiture par une cuillerée à café de sucre glace.Et 1/2 gaufre pour les enfants, c'est suffisant mais complétez avec une salade de fruits et un grand verre de lait. Plaisir et nutrition garantis!

Gaufres à la confiture

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