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Glucides | 66.1 g |
Energie | 413.9 kcal |
Matières Grasses | 13.2 g |
Fibres | 6.6 g |
Protéines | 11.1 g |
Graisses saturées | 7.2 g |
Sodium | 87.6 mg |
Sucres | 37 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Mélangez les oeufs, le lait, le beurre fondu, la farine et la levure.
Faites cuire les gaufres au gaufrier.
Faites des billes de banane et de kiwi avec une cuillère à billes ( à défaut faites des petits dés). Pelez à vif les clémentines et faites des segments. Servez sur la gaufre.
Mélangez les oeufs, le lait, le beurre fondu, la farine et la levure.
Faites cuire les gaufres au gaufrier.
Faites des billes de banane et de kiwi avec une cuillère à billes ( à défaut faites des petits dés). Pelez à vif les clémentines et faites des segments. Servez sur la gaufre.
Mixez les chutes de fruits et faites un smoothie !