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Glucides | 44 g |
Energie | 319.6 kcal |
Matières Grasses | 15.7 g |
Fibres | 7.5 g |
Protéines | 3 g |
Graisses saturées | 9.3 g |
Sodium | 6.9 mg |
Sucres | 33.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Dans un saladier, casse le chocolat en morceaux et ajoute 2 cuillerées à soupe d'eau. Demande à ta maman de le faire fondre 2 minutes au four à micro-ondes à 500W. Ajoute le beurre et le sucre glace. Mélange.
Demande à ta maman de peler la poire en laissant la queue et de couper les oranges en rondelles de 1 cm.
Avec une cuillère à café, badigeonne la poire de chocolat. Utilise 2 soucoupes pour faire ses pieds. Pose une rondelle d'orange dessus pour faire le chapeau et pique sur la queue une fraise. Fais les yeux avec les mini Smarties et la bouche avec du fil de bonbon rouge. Place-les une heure sur un plat au réfrigérateur.
Dans un saladier, casse le chocolat en morceaux et ajoute 2 cuillerées à soupe d'eau. Demande à ta maman de le faire fondre 2 minutes au four à micro-ondes à 500W. Ajoute le beurre et le sucre glace. Mélange.
Demande à ta maman de peler la poire en laissant la queue et de couper les oranges en rondelles de 1 cm.
Avec une cuillère à café, badigeonne la poire de chocolat. Utilise 2 soucoupes pour faire ses pieds. Pose une rondelle d'orange dessus pour faire le chapeau et pique sur la queue une fraise. Fais les yeux avec les mini Smarties et la bouche avec du fil de bonbon rouge. Place-les une heure sur un plat au réfrigérateur.
Bien que les enfants risquent d'avoir les yeux plus gros que le ventre, prévoyez une poire pour 2 !
Idéal pour un goûter reconstituant après un entraînement de foot ou une séance de gym !