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Dessert
Hiver
Été
Automne
Printemps
Bon marché
quotidienne basique
au four

Recette Moelleux ananas chocolat noix de coco Cookeo

25
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
2 œufs
80 g de beurre
60 g de noix de coco
40 g de sucre
60 g ananas frais
80 g de farine
Nutriments
Glucides 44.7 g
Energie 524.5 kcal
Matières Grasses 34.8 g
Fibres 4.3 g
Protéines 8.4 g
Graisses saturées 21.5 g
Sodium 48.6 mg
Sucres 26.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 3

Coupez l'ananas en petits dés.

0 min
Étape 2 de 3

Faites fondre le chocolat et le beurre 2 minutes à 500W. Ajoutez les oeufs, la noix de coco, le sucre, la farine et le chocolat. Ajoutez les dés d'ananas.

0 min
Étape 3 de 3

Versez dans 4 ramequins beurrés, filmez. Faites cuire dans le panier contenant 500 ml d'eau 10 minutes en mode haute pression.

0 min
Étape 1

Coupez l'ananas en petits dés.

Étape 2

Faites fondre le chocolat et le beurre 2 minutes à 500W. Ajoutez les oeufs, la noix de coco, le sucre, la farine et le chocolat. Ajoutez les dés d'ananas.

Étape 3

Versez dans 4 ramequins beurrés, filmez. Faites cuire dans le panier contenant 500 ml d'eau 10 minutes en mode haute pression.

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