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Moelleux ananas chocolat noix de coco Cookeo

Name: Moelleux ananas chocolat noix de coco Cookeo
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 œufs; 80 g de beurre; 120 g Chocolat NESTLÉ DESSERT Noir; 60 g de noix de coco; 40 g de sucre; 60 g ananas frais; 80 g de farine

25 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 œufs

80 g de beurre

120 g Chocolat NESTLÉ DESSERT Noir

60 g de noix de coco

40 g de sucre

60 g ananas frais

80 g de farine

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

524,50

Kilocalories

Protéine

8,35

Grammes

Les glucides

44,72

Grammes

Les sucres

26,17

Grammes

Fibre

4,26

Grammes

Les graisses

34,81

Grammes

Graisses saturées

21,52

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Coupez l'ananas en petits dés.

Etape

Faites fondre le chocolat et le beurre 2 minutes à 500W. Ajoutez les oeufs, la noix de coco, le sucre, la farine et le chocolat. Ajoutez les dés d'ananas.

Etape

Versez dans 4 ramequins beurrés, filmez. Faites cuire dans le panier contenant 500 ml d'eau 10 minutes en mode haute pression.

Moelleux ananas chocolat noix de coco Cookeo

Ingrédients

Préparer une recette

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