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portion enfant
enfant 10-14 ans
Flan / Mousse

Recette Mousse au chocolat Bio

80
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
Nutriments
Glucides 12.8 g
Energie 231.3 kcal
Matières Grasses 15.5 g
Fibres 2.6 g
Protéines 8.2 g
Graisses saturées 7.8 g
Sodium 71 mg
Sucres 11.8 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 3

Faites fondre le chocolat au four à micro-ondes 2 minutes à 500W. Ajoutez les jaunes d'oeufs. Mélangez.

0 min
Étape 2 de 3

Ajoutez vivement 1/3 des blancs battus en neige. Ajoutez les 2/3 restants délicatement.

0 min
Étape 3 de 3

Versez dans 6 verres. Placez au réfrigérateur 1 heure.

0 min
Étape 1

Faites fondre le chocolat au four à micro-ondes 2 minutes à 500W. Ajoutez les jaunes d'oeufs. Mélangez.

Étape 2

Ajoutez vivement 1/3 des blancs battus en neige. Ajoutez les 2/3 restants délicatement.

Étape 3

Versez dans 6 verres. Placez au réfrigérateur 1 heure.

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