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Glucides | 18.7 g |
Energie | 96.6 kcal |
Matières Grasses | 0.6 g |
Fibres | 3.7 g |
Protéines | 5.8 g |
Graisses saturées | 0.2 g |
Sodium | 380.6 mg |
Sucres | 7.3 g |
Si certains convives n'aiment pas les St Jacques crues, poêlez les noix 2 minutes de chaque côté et les servir avec la marinade.
Une entrée toute en légèreté qui a le bon goût de compléter vos apports en protéines sans lipides !