Titre

Pâte à tartiner au chocolat vegan

SRH Times
78 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 avocat
125 g de noisettes
Nutrients
Glucides 17.7 g
Energie 278.6 kcal
Matières Grasses 21.9 g
Fibres 5.1 g
Protéines 4.4 g
Graisses saturées 6.4 g
Sodium 2 mg
Sucres 12.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
78 min

Dans une poêle, faites griller légèrement les noisettes. Laissez refroidir et retirez la peau des noisettes en les frottant dans du papier absorbant.

Mixez-les. Faites fondre le chocolat 2 minutes à 500W au four à micro-ondes.

Dans le bol mixer, mélangez et mixez tous les ingrédients. Placez dans 2 ou 3 pots au réfrigérateur au moins 1 heure.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les noisettes par des amandes.

Une recette 100% naturelle !

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