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Pâtes

Recette Pâtes aux légumes et bouchées grillées Cookéo

Name: Pâtes aux légumes et bouchées grillées Cookéo
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Ingredients: 200 g de penne; 2 paquets de Bouchées Grillées Soja & Blé GARDEN GOURMET; 2 courgettes; 1 Bouillon de légumes MAGGI; 1 poivron rouge; 70 g de concentré de tomates; 1 cuillerée à soupe de miel; 1 oignon; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

200 g de penne

2 paquets de Bouchées Grillées Soja & Blé GARDEN GOURMET

2 courgettes

1 Bouillon de légumes MAGGI

1 poivron rouge

70 g de concentré de tomates

1 cuillerée à soupe de miel

1 oignon

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Nutriments

Glucides	56.5 g
Energie	505.8 kcal
Matières Grasses	16.2 g
Fibres	11.8 g
Protéines	31.2 g
Graisses saturées	2.1 g
Sodium	25 mg
Sucres	15.1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Coupez les courgettes et le poivron en dés. Epluchez et hachez l'oignon. Faites revenir les légumes 5 minutes en mode dorer dans l'huile d'olive.

Étape 2

Ajoutez les pâtes, 500 ml d'eau, le concentré de tomates, le miel, et le bouillon de légumes. Mélangez.

Étape 3

Faites cuire sous pression 5 minutes. Ajoutez les bouchées grillées et maintenez au chaud 5 minutes.

Recette pas à pas

Parsemez votre recette végétale Cookéo de basilic ciselé au moment de servir.

Recette Pâtes aux légumes et bouchées grillées Cookéo

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