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Printemps
Bon marché
Rapide
SAINplement BON
classique revisité
bouillir
plat avec accompagnement
Pâtes

Recette Pâtes aux légumes et bouchées grillées Cookéo

20
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
200 g de penne
2 courgettes
1 poivron rouge
70 g de concentré de tomates
1 cuillerée à soupe de miel
1 oignon
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 56.5 g
Energie 505.8 kcal
Matières Grasses 16.2 g
Fibres 11.8 g
Protéines 31.2 g
Graisses saturées 2.1 g
Sodium 25 mg
Sucres 15.1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 3

Coupez les courgettes et le poivron en dés. Epluchez et hachez l'oignon. Faites revenir les légumes 5 minutes en mode dorer dans l'huile d'olive.

0 min
Étape 2 de 3

Ajoutez les pâtes, 500 ml d'eau, le concentré de tomates, le miel, et le bouillon de légumes. Mélangez.

0 min
Étape 3 de 3

Faites cuire sous pression 5 minutes. Ajoutez les bouchées grillées et maintenez au chaud 5 minutes.

0 min
Étape 1

Coupez les courgettes et le poivron en dés. Epluchez et hachez l'oignon. Faites revenir les légumes 5 minutes en mode dorer dans l'huile d'olive.

Étape 2

Ajoutez les pâtes, 500 ml d'eau, le concentré de tomates, le miel, et le bouillon de légumes. Mélangez.

Étape 3

Faites cuire sous pression 5 minutes. Ajoutez les bouchées grillées et maintenez au chaud 5 minutes.

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