Dessert
Printemps
L'automne
Été
Hiver
Petit déjeuner
Casse-croûte

Petits paniers de pommes

20 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
4 pommes Reinette ou Gala
2 Yaourt Nature
4 cuillerées à soupe de miel liquide
4 cuillerées à soupe de graines de sésame
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
224,90
Kilocalories
Protéine
3,42
Grammes
Les glucides
39,42
Grammes
Les sucres
34,88
Grammes
Fibre
3,69
Grammes
Les graisses
7,09
Grammes
Graisses saturées
3,90
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min
Etape
1
Dans une poêle chaude sans matière grasse, faites dorer les graines de sésame.
Etape
2
Hachez le chocolat en pépites.
Etape
3
Lavez et coupez un chapeau aux pommes. Videz l'intérieur des pommes avec une cuillère à bille de melon.
Etape
4
Dans un saladier, mélangez les billes de pommes, les yaourts, les pépites de chocolat, les graines de sésame et le miel.
Etape
5
Remplissez les pommes avec la préparation au yaourt. Disposez les chapeaux sur les pommes.