65 min
Facile
5
Pot de yaourt
Yaourt ou spécialité laitière nature ou aux fruits (aliment moyen)
2
pièce
Citron, pulpe, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
287,88
Kilocalories
Calcium
308,04
Milligrammes
Protéine
8,98
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
44,63
Grammes
Les sucres
42,35
Grammes
Fibre
0,93
Grammes
Sodium
48,59
Milligrammes
Les graisses
8,82
Grammes
Graisses saturées
5,52
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
