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Recette Petits pots de crème au citron
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Facile
Nutrients
| Glucides | 42.8 g |
| Energie | 281.4 kcal |
| Matières Grasses | 8.7 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 8.8 g |
| Graisses saturées | 5.5 g |
| Sodium | 115.7 mg |
| Sucres | 41.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Mélangez le Lait Concentré Sucré et les yaourts.
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Étape 2 de 3
Râpez le zeste des citrons puis pressez le jus de ces derniers. Incorporez-les au mélange précédent.
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Étape 3 de 3
Versez la préparation dans des coupes individuelles et placez-les une heure au moins au réfrigérateur.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez réaliser également cette recette avec des citrons verts et faire prendre la préparation au congélateur pour obtenir une glace. Accompagnez également des framboises.
Yaourt + lait concentré sucré signifie un appport en calcium intéressant, élément indispensable à l'entretien de vos os, sous une forme gourmande. Un plaisir dont vous pouvez profiter !