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Glucides | 30.6 g |
Energie | 174.2 kcal |
Matières Grasses | 5.9 g |
Fibres | 4.4 g |
Protéines | 1 g |
Graisses saturées | 2.2 g |
Sodium | 54.2 mg |
Sucres | 17.3 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préchauffez le four Th.7/8 (220°C).
Lavez les poires.
Coupez-les au 1/3 inférieur. Creusez l'intérieur des poires.
Disposez chaque poire sur une feuille de papier sulfurisé. A l'intérieur, répartissez une framboise, un biscuit émiétté et 1 carré de chocolat.
Emballez entièrement chaque poire avec la feuille de papier sulfurisé et placez-les au four environ 25 minutes.
Préchauffez le four Th.7/8 (220°C).
Lavez les poires.
Coupez-les au 1/3 inférieur. Creusez l'intérieur des poires.
Disposez chaque poire sur une feuille de papier sulfurisé. A l'intérieur, répartissez une framboise, un biscuit émiétté et 1 carré de chocolat.
Emballez entièrement chaque poire avec la feuille de papier sulfurisé et placez-les au four environ 25 minutes.
Pour que les poires soient plus stables, coupez-les légèrement à la base. Ajoutez ce que vous voulez au centre de la poire: spéculoos-cassis...laissez aller vos envies !
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