Salade de fruits, sauce aux épices

Name: Salade de fruits, sauce aux épices
Prep time: 10 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Ingredients: 4 kiwis; 2 bananes; 200 ml de lait concentré non sucré; 3 cuillères à soupe de Lait Concentré Sucré NESTLE; Mélange de 4 épices; 1 cuillerée à café bombée de cannelle; 100 g d'ananas frais; 100 g de mangue

40 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 kiwis

2 bananes

200 ml de lait concentré non sucré

3 cuillères à soupe de Lait Concentré Sucré NESTLE

Mélange de 4 épices

1 cuillerée à café bombée de cannelle

100 g d'ananas frais

100 g de mangue

Glucides	64.5 g
Energie	350.7 kcal
Matières Grasses	10 g
Fibres	21.4 g
Protéines	10.9 g
Graisses saturées	3.7 g
Sodium	88.3 mg
Sucres	35.3 g

Dans un saladier, mélangez les laits et les épices.

Coupez les bananes en rondelles. Pelez et coupez les kiwis en rondelles et l'ananas et la mangue en morceaux.

Mélangez les fruits et la sauce aux épices.

Placez au réfrigérateur 30 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de la menthe ciselée ou un zeste de citron vert.

Profiter des bienfaits des fruits, c'est bien. Profiter en plus d'une quantité intéressante de calcium, c'est vraiment mieux !

Salade de fruits, sauce aux épices

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