Recette Salade d'oranges à la cannelle et à la menthe

Name: Salade d'oranges à la cannelle et à la menthe | LAIT CONCENTRE SUCRE
Prep time: 15 s
Total time: 45 s
Yield: 6
Ingredients: 6 oranges; 2 cuillères à soupe de Lait Concentré Sucré NESTLE; 10 Feuilles de Menthe; 1 cuillerée à café de cannelle en poudre

min

Facile

Ingrédients

6 personnes

6 oranges

2 cuillères à soupe de Lait Concentré Sucré NESTLE

10 Feuilles de Menthe

1 cuillerée à café de cannelle en poudre

Nutrients

Glucides	27.8 g
Energie	118.1 kcal
Matières Grasses	1 g
Fibres	5.1 g
Protéines	2.5 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	7.7 mg
Sucres	22.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Pelez à vif les oranges et coupez-les en rondelles. Lavez et ciselez finement les feuilles de menthe.

Étape 2

Dans un saladier, mélangez le lait concentré sucré, la cannelle et la menthe.

Étape 3

Ajoutez les rondelles d'oranges, mélangez et placez au réfrigérateur 30 minutes.

Recette pas à pas

Servez avec des biscuits secs.

Une façon gourmande de consommer l'une des cinq portions de fruits et légumes recommandés par jour.

Recette Salade d'oranges à la cannelle et à la menthe

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes