Image
Milk-shake au NESQUIK et à la vanille
Casse-croûte
Petit déjeuner
Dessert
Hiver
Été
Automne
Printemps
Bon marché
poêler
enfant 10-14 ans
quotidienne basique
Crèpes et pancakes

Recette Sanciaux du berry

35
min
Facile

Ingrédients

10 personnes
250 g de farine
3 œufs
20 g de beurre
1 sachet de levure chimique
1 pincée de sel
Nutrients
Glucides 41.3 g
Energie 262.6 kcal
Matières Grasses 6.8 g
Fibres 1 g
Protéines 8.3 g
Graisses saturées 3.6 g
Sodium 87.7 mg
Sucres 22 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 5

Faites fondre le beurre.

0 min
Étape 2 de 5

Mélangez la farine, la levure et les œufs.

0 min
Étape 3 de 5

Ajoutez le lait concentré sucré, le beurre fondu et le sel.

0 min
Étape 4 de 5

Dans une poêle antiadhésive chaude, réalisez des crêpes d'environ 1 cm d'épaisseur.

0 min
Étape 5 de 5

Faites-les cuire environ 2 minutes de chaque côté. Servez aussitôt.

0 min
Étape 1

Faites fondre le beurre.

Étape 2

Mélangez la farine, la levure et les œufs.

Étape 3

Ajoutez le lait concentré sucré, le beurre fondu et le sel.

Étape 4

Dans une poêle antiadhésive chaude, réalisez des crêpes d'environ 1 cm d'épaisseur.

Étape 5

Faites-les cuire environ 2 minutes de chaque côté. Servez aussitôt.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Dégustez les sanciaux comme des gaufres garnis de confiture de miel ou de fromage blanc.

Une recette idéale pour un goûter d'hiver ! Elle apportera l'énergie nécessaire pour redémarrer la journée avec tonus !