Boisson
Petit déjeuner

Smoothie banane citron vert sauce chocolat

5 min

Ingrédients

3
4 bananes
1 zeste de citron vert
50 g de noix de coco
100 ml de crème fleurette
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
322,20
Kilocalories
Les glucides
43,02
Grammes
Protéine
3,95
Grammes
Les graisses
17,67
Grammes
Fibre
7,07
Grammes
Les sucres
22,84
Grammes
Graisses saturées
13,11
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Mixez les bananes et 200 ml d'eau. Versez dans 3 verres. Ajoutez la chantilly battue, le zeste citron vert râpé et la sauce chocolat.
5 min

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