Smoothie Bowl Granola pépites de coco et chocolat blanc kiwi

Name: Smoothie Bowl Granola pépites de coco et chocolat blanc kiwi
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 90 s
Yield: 6
Cuisine: Global,La fusion,méditerranéen
Ingredients: 600 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 150 g de céréales (avoine); 50 g de Chocolat NESTLE DESSERT Blanc; 7 kiwis; 50 g de noisettes; 50 g d'amandes; 50 g de miel; 50 g de noix de coco

90 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

600 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

150 g de céréales (avoine)

50 g de Chocolat NESTLE DESSERT Blanc

7 kiwis

50 g de noisettes

50 g d'amandes

50 g de miel

50 g de noix de coco

Glucides	54.8 g
Energie	432.1 kcal
Matières Grasses	21.2 g
Fibres	6.4 g
Protéines	9.2 g
Graisses saturées	8.4 g
Sodium	196.7 mg
Sucres	35.4 g

Concassez les noisettes et les amandes, faites-les dorer 5 mn à la poêle. Mélangez l'avoine et le miel et faites dorer au four 15 à 20 mn à 150°C sur une feuille de papier sulfurisé en le mélangeant toutes les 5 mn. Ajoutez noisettes et amandes à l'avoine. Laissez bien refroidir le granola.

Mixez 5 kiwis en smoothie. Coupez les 2 autres en rondelles.

Faites fondre le chocolat 1 mn à 500W puis ajoutez la noix de coco. Placez au réfrigérateur 1 h dans un plat à gratin tapissé de papier sulfurisé. Concassez le tout.

Dans chaque bol, répartissez le fromage blanc, le smoothie de kiwi, le granola, les pépites de chocolat noix de coco et les 1/2 rondelles de kiwis.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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