Boisson
Petit déjeuner

Smoothie fraise framboise fromage blanc et sauce chocolat

10 min

Ingrédients

3
300 g de fraises
200 g de framboises
150 g de fromage blanc battu 20% MG
30 g d'amandes effillées
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
226,43
Kilocalories
Les glucides
32,89
Grammes
Protéine
6,91
Grammes
Les graisses
9,09
Grammes
Fibre
10,02
Grammes
Les sucres
19,72
Grammes
Graisses saturées
2,58
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Mixez les fraises et les framboises. Versez dans 3 verrines.
5 min
Etape
2
Ajoutez le fromage blanc, faites des zébrures de sauce et parsemez d’amandes.
5 min