Printemps
Été
Petit déjeuner
Casse-croûte

Smoothie aux myrtilles et framboises

40 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
125
gramme
125
gramme
1
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
310,07
Kilocalories
Calcium
214,40
Milligrammes
Protéine
6,84
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
57,88
Grammes
Les sucres
50,30
Grammes
Fibre
5,58
Grammes
Sodium
1,27
Milligrammes
Les graisses
6,61
Grammes
Graisses saturées
3,77
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Mixez tous les ingrédients ensemble.
Etape
2
Dégustez bien frais.