Titre

Soupe aux fraises

SRH Times
250 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
500 g de fraises
10 cl d'eau
1 jus d'un demi citron
Nutriments
Glucides 32.3 g
Energie 180.5 kcal
Matières Grasses 4.2 g
Fibres 1.3 g
Protéines 4.2 g
Graisses saturées 2.5 g
Sodium 51.7 mg
Sucres 30.4 g
SRH Times
250 min

Versez le jus de citron et l'eau. Mélangez bien. Ajoutez le lait concentré et les fraises.

Mixez.

Servez bien frais dans des petites coupes individuelles.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Bien sûr, des framboises fraîches feront également l'affaire dans cette recette !

Un dessert onctueux et énergétique grâce au lait concentré et à la crème fraîche. Source de calcium, il conviendra parfaitement aux adolescents, aux femmes enceintes et aux personnes de plus de 60 ans dont les besoins sont particulièrement importants.