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Glucides | 33.1 g |
Energie | 202.2 kcal |
Matières Grasses | 6 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 5 g |
Graisses saturées | 2.6 g |
Sodium | 51.7 mg |
Sucres | 30.6 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Versez le jus de citron et l'eau. Mélangez bien. Ajoutez le lait concentré et les fraises.
Mixez.
Servez bien frais dans des petites coupes individuelles. Parsemez d'amandes grillées.
Versez le jus de citron et l'eau. Mélangez bien. Ajoutez le lait concentré et les fraises.
Mixez.
Servez bien frais dans des petites coupes individuelles. Parsemez d'amandes grillées.
Bien sûr, des framboises fraîches feront également l'affaire dans cette recette !
Un dessert onctueux et énergétique grâce au lait concentré et à la crème fraîche. Source de calcium, il conviendra parfaitement aux adolescents, aux femmes enceintes et aux personnes de plus de 60 ans dont les besoins sont particulièrement importants.