Image
Recette Tatin d'ananas coco chocolat
40
min
Facile
1 boîte de 400 g d'ananas au sirop en tranches
1 rouleau de Pâte Sablée
3 œufs
80 g de noix de coco râpée
Nutrients
| Glucides | 42.4 g |
| Energie | 392.3 kcal |
| Matières Grasses | 21 g |
| Fibres | 4.3 g |
| Protéines | 7.9 g |
| Graisses saturées | 11.7 g |
| Sodium | 63.6 mg |
| Sucres | 27 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 6
Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).
0 min
Étape 2 de 6
Mélangez les oeufs, le lait concentré, la noix de coco et 50 ml de sirop d'ananas.
0 min
Étape 3 de 6
Concassez le chocolat en grosses pépites.
0 min
Étape 4 de 6
Dans un moule à manqué, répartissez les rondelles d'ananas. Ajoutez la préparation à la noix de coco puis ajoutez les pépites.
0 min
Étape 5 de 6
Recouvrez d'une pâte sablée en enfonçant les bords vers l'intérieur jusqu'au fond du moule.
0 min
Étape 6 de 6
Faites cuire environ 20 minutes dans votre four.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez l'ananas par des rondelles épaisses de banane.
Régalez-vous, mais surtout n'en prener qu'une petite part!!! N'hésitez pas à utiliser de l'ananas frais.