Chia pudding sans lactose framboises eau de rose
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Recette Chia pudding sans lactose framboises eau de rose

10
min
Facile

Ingrédients

6
300 g de framboises]
80 g de graines de chia
1 cuillerée à café d'eau de rose
1 Boîte de Lait Concentré Sucré NESTLE Sans Lactose
300 ml d'eau
Nutrients
Glucides 51 g
Energie 274.4 kcal
Matières Grasses 4.7 g
Fibres 8.2 g
Protéines 8.5 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 68.7 mg
Sucres 41.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 2

Ingredients on this step

Chia, graine, séchée
Eau du robinet
Lait Concentré Sucré NESTLE Sans Lactose

Faites chauffer le lait sans lactose, l’eau et les graines de chia 5 minutes dans une casserole.

5 min
Étape 2 de 2

Ingredients on this step

Eau de Rose
Framboise, crue

Ajoutez l’eau de rose et les framboises. Versez dans 5 petites verrines transparentes et placez au frais.

5 min
Étape 1

Faites chauffer le lait sans lactose, l’eau et les graines de chia 5 minutes dans une casserole.

Étape 2

Ajoutez l’eau de rose et les framboises. Versez dans 5 petites verrines transparentes et placez au frais.

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