30 min
Facile
250
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
500
gramme
Lait écrémé, UHT
3
pièce
Oeuf, cru
180
gramme
150
gramme
Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais
300
gramme
Framboise, crue
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
348,26
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
11,03
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
44,27
Grammes
Les sucres
17,84
Grammes
Fibre
3,28
Grammes
Sodium
72,71
Milligrammes
Les graisses
13,97
Grammes
Graisses saturées
7,19
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
