Dôme glacé bananes poires chocolat

Name: Dôme glacé bananes poires chocolat
Prep time: 20 s
Total time: 200 s
Yield: 8
Ingredients: 300 g de fromage blanc battu; 1 Tablette de 170 g de Chocolat NESTLE DESSERT Lait; 3 bananes; 1 poire; 30 g de beurre; 1 cuillerée à soupe de sucre glace

200 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

300 g de fromage blanc battu

1 Tablette de 170 g de Chocolat NESTLE DESSERT Lait

3 bananes

1 poire

30 g de beurre

1 cuillerée à soupe de sucre glace

Glucides	27.7 g
Energie	239 kcal
Matières Grasses	12.3 g
Fibres	2.4 g
Protéines	5.4 g
Graisses saturées	7.1 g
Sodium	25.2 mg
Sucres	21.5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Faites fondre 150 g de chocolat au four à micro-ondes selon le mode d'emploi. Ajoutez le beurre en petits dés et mélangez bien jusqu'à sa fonte.

Pelez les fruits et coupez-les en morceaux. Mélangez le fromage blanc, les fruits, le sucre et le chocolat.

Versez dans huit ramequins recouvert de papier film et placez 3 heures au congélateur. Sortez les dômes 30 minutes avant de les servir. Faites fondre le chocolat restant avec 2 cuillerées à soupe d'eau 1 minute à 500W.

Démoulez et servez avec la sauce chocolat.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

En fonction de la saison, remplacer vos fruits: framboise, fraise, mangue etc.

Optez pour un fromage blanc à 20% ou même à 0% de matière grasse plutôt qu'à 40%, c'est toujours ça de gagner !

Dôme glacé bananes poires chocolat

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