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Glucides | 27.6 g |
Energie | 238.8 kcal |
Matières Grasses | 12.3 g |
Fibres | 2.5 g |
Protéines | 5.3 g |
Graisses saturées | 7.3 g |
Sodium | 14.2 mg |
Sucres | 21.4 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Faites fondre 150 g de chocolat au four à micro-ondes selon le mode d'emploi. Ajoutez le beurre en petits dés et mélangez bien jusqu'à sa fonte.
Pelez les fruits et coupez-les en morceaux. Mélangez le fromage blanc, les fruits, le sucre et le chocolat.
Versez dans huit ramequins recouvert de papier film et placez 3 heures au congélateur. Sortez les dômes 30 minutes avant de les servir. Faites fondre le chocolat restant avec 2 cuillerées à soupe d'eau 1 minute à 500W.
Démoulez et servez avec la sauce chocolat.
Faites fondre 150 g de chocolat au four à micro-ondes selon le mode d'emploi. Ajoutez le beurre en petits dés et mélangez bien jusqu'à sa fonte.
Pelez les fruits et coupez-les en morceaux. Mélangez le fromage blanc, les fruits, le sucre et le chocolat.
Versez dans huit ramequins recouvert de papier film et placez 3 heures au congélateur. Sortez les dômes 30 minutes avant de les servir. Faites fondre le chocolat restant avec 2 cuillerées à soupe d'eau 1 minute à 500W.
Démoulez et servez avec la sauce chocolat.
En fonction de la saison, remplacer vos fruits: framboise, fraise, mangue etc.
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