Recette Millefeuilles croquant au chocolat, glace vanille et framboises
47
min
Facile
12 mini boules de glace Vanille
200 g de framboises
2 cuillerées à soupe de graine de sésame grillé
Nutriments
| Glucides | 34.7 g |
| Energie | 339.7 kcal |
| Matières Grasses | 20.1 g |
| Fibres | 6.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Graisses saturées | 10.4 g |
| Sodium | 31.1 mg |
| Sucres | 27.4 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Cassez le chocolat en carrés et faites-le fondre 2 minutes à 500W. Mélangez au fouet et étalez sur une feuille de papier sulfurisé 8 cercles avec le dos d'une cuillère à soupe. Parsemez dessus les graines. Placez au réfrigérateur 30 minutes.
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Étape 2 de 2
Posez 1 palet sur une assiette, ajoutez 3 petites boules de glace et quelques framboises. Ajoutez à nouveau 1 palet et des framboises. Décorez d'une feuille de menthe et servez.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez réaliser cette recette avec du chocolat blanc et des graines de pavot !
