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Nems au chocolat au lait et fruits rouges
Casse-croûte
Petit déjeuner
Dessert
Été
Printemps
Coût moyen
bricks sucrées
adolescent (14-18 ans)
jeune adulte (18-30 ans)
enfant 10-14 ans
quotidienne élaborée

Recette Nems au chocolat au lait et fruits rouges

28
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
200 g de fraises
100 g de framboises
4 Feuilles de Brick
15 g de sucre
10 g de beurre
1 gousse de vanille
Nutrients
Glucides 47.8 g
Energie 364.7 kcal
Matières Grasses 17.1 g
Fibres 4.7 g
Protéines 4.6 g
Graisses saturées 9.9 g
Sodium 215.7 mg
Sucres 29.4 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 6

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).

0 min
Étape 2 de 6

Lavez et coupez les fraises en dés. Coupez les framboises en deux.

0 min
Étape 3 de 6

Dans une poêle contenant le sucre et la gousse de vanille grattée, faites légèrement caraméliser les fruits environ 5 minutes sur feu moyen. Laissez tiédir.

0 min
Étape 4 de 6

Coupez les feuilles de brick en 2. Placez le bord arrondi vers le bas et disposez des fruits puis 3 carrés de chocolat au dessus.

0 min
Étape 5 de 6

Repliez les côtés puis roulez le nem en partant du bas. Posez sur la plaque de votre four recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez de beurre fondu.

0 min
Étape 6 de 6

Faites cuire dans votre four environ 8 minutes. Servez tiède.

0 min
Étape 1

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).

Étape 2

Lavez et coupez les fraises en dés. Coupez les framboises en deux.

Étape 3

Dans une poêle contenant le sucre et la gousse de vanille grattée, faites légèrement caraméliser les fruits environ 5 minutes sur feu moyen. Laissez tiédir.

Étape 4

Coupez les feuilles de brick en 2. Placez le bord arrondi vers le bas et disposez des fruits puis 3 carrés de chocolat au dessus.

Étape 5

Repliez les côtés puis roulez le nem en partant du bas. Posez sur la plaque de votre four recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez de beurre fondu.

Étape 6

Faites cuire dans votre four environ 8 minutes. Servez tiède.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez remplacer les fruits rouges par de la banane et de la poire.

La légèreté de la feuille de brick et des fruits autorise l'utilisation du chocolat dans ce dessert à la gourmandise bien maîtrisée !