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Glucides | 25.7 g |
Energie | 170.1 kcal |
Matières Grasses | 6.3 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 2.3 g |
Graisses saturées | 3.6 g |
Sodium | 196.3 mg |
Sucres | 10.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préchauffez votre four à 220°C. Epluchez et coupez la poire en quartiers puis chaque quartiers en 2.
Posez une rangée de 5 carrés de chocolat au bas d'une feuille de brick, un morceau de poire, roulez un tour, rabattez les côtés et terminez de rouler.
Répétez l'opération pour les autres feuilles, placez-les sur la plaque de votre four et faites-les cuire 12 minutes.
Préchauffez votre four à 220°C. Epluchez et coupez la poire en quartiers puis chaque quartiers en 2.
Posez une rangée de 5 carrés de chocolat au bas d'une feuille de brick, un morceau de poire, roulez un tour, rabattez les côtés et terminez de rouler.
Répétez l'opération pour les autres feuilles, placez-les sur la plaque de votre four et faites-les cuire 12 minutes.
Pour des nems bien dorés, badigeonnez-les de beurre fondu.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans répresente la moitié de celle d'un adulte.