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Pain d'épices sans lactose
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au four

Recette Pain d'épices sans lactose

55
min
Facile

Ingrédients

12 personnes
1 cuillère à café de 4 Epices
2 oranges
200 g de farine
2 cuillerées à soupe de miel
1/2 sachet de levure chimique
Nutrients
Glucides 37.3 g
Energie 171.2 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 1 g
Protéines 5 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 33.4 mg
Sucres 24 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

20
min
Étape 1 de 3

Préchauffez votre four à 180°C en mode traditionnel.

0 min
Étape 2 de 3

Râpez le zeste des oranges et pressez le jus d'1 orange.

0 min
Étape 3 de 3

Mélangez tous les ingrédients, versez dans un moule à cake huilé et fariné. Faites cuire au four environ 35 minutes.

0 min
Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C en mode traditionnel.

Étape 2

Râpez le zeste des oranges et pressez le jus d'1 orange.

Étape 3

Mélangez tous les ingrédients, versez dans un moule à cake huilé et fariné. Faites cuire au four environ 35 minutes.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des morceaux d'oranges confites.

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente la moitié de la portion d'un adulte.