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Glucides | 30.4 g |
Energie | 189.4 kcal |
Matières Grasses | 5.1 g |
Fibres | 2.2 g |
Protéines | 6 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 85.7 mg |
Sucres | 23.1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Faites fondre le chocolat 2 minutes à 500W au four à micro-ondes, ajoutez les céréales mixées et réalisez 4 palets plats sur une feuille de papier sulfurisé. Placez au frais 1 heure.
Sur chaque palet, déposez une cuillère de fromage blanc et faites dessus une pyramide de mirabelles. Mixez le reste des mirabelles et versez un coulis dessus !
Faites fondre le chocolat 2 minutes à 500W au four à micro-ondes, ajoutez les céréales mixées et réalisez 4 palets plats sur une feuille de papier sulfurisé. Placez au frais 1 heure.
Sur chaque palet, déposez une cuillère de fromage blanc et faites dessus une pyramide de mirabelles. Mixez le reste des mirabelles et versez un coulis dessus !
Parsemez de copeaux de chocolat
Un dessert léger et riche en fruits !