4 cuillerées à soupe de fromage blanc 0% de matière grasse nature
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
5,12
Grammes
Graisses saturées
1,92
Grammes
Fibres
2,23
Grammes
Protéines
6,01
Grammes
Glucides
30,39
Grammes
Sucres
23,05
Grammes
Energie
189,35
Kilocalories
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préparer une recette
15 min
Etape
1
Faites fondre le chocolat 2 minutes à 500W au four à micro-ondes, ajoutez les céréales mixées et réalisez 4 palets plats sur une feuille de papier sulfurisé. Placez au frais 1 heure.
Etape
2
Sur chaque palet, déposez une cuillère de fromage blanc et faites dessus une pyramide de mirabelles. Mixez le reste des mirabelles et versez un coulis dessus !