77 min
Facile
400
gramme
Prune, crue
50
gramme
Céréales pour petit déjeuner (aliment moyen)
160
gramme
Fromage blanc nature, 0% MG
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
189,35
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
6,01
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
30,39
Grammes
Les sucres
23,05
Grammes
Fibre
2,23
Grammes
Sodium
81,15
Milligrammes
Les graisses
5,12
Grammes
Graisses saturées
1,92
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
