Titre

Pancakes sans lactose

SRH Times
15 min
SRH Serving
8

Ingrédients

Ingrédients
180 g de farine
2 oeufs
1 cuillerée à café de levure
1 cuillerée à soupe de'huile de tournesol
Nutriments
Glucides 32.4 g
Energie 178.1 kcal
Matières Grasses 3.2 g
Fibres 3.1 g
Protéines 6.3 g
Graisses saturées 0.7 g
Sodium 47.5 mg
Sucres 15.5 g
SRH Times
15 min

Mélangez les jaunes, la farine et le lait concentré. Ajoutez la levure et les blancs d’oeuf battus.

Dans une poêle légèrement huilée, faites des pancakes. Dégustez !

Sylvie nutritionniste Nestlé

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