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Recette Pâte à tartiner chocolat cacahuètes
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min
Facile
50 g de cacahuètes non salées
100 ml de crème liquide
20 g de beurre
Nutrients
| Glucides | 12.8 g |
| Energie | 195.4 kcal |
| Matières Grasses | 14.7 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 3.4 g |
| Graisses saturées | 7.2 g |
| Sodium | 21.5 mg |
| Sucres | 11.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Concassez finement les cacahuètes.
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Étape 2 de 3
Faites chauffer la crème dans une casserole et versez-la sur le chocolat cassé en morceaux dans un petit saladier. Ajoutez le beurre mou et les cacahuètes.
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Étape 3 de 3
Placez au frais.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les cacahuètes par des pignons hachés !
Pour un petit déjeuner équilibré, servez avec du pain, un verre de lait et un fruit !