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Dessert
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Bon marché
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bouillir
quotidienne basique
enfant 6-10 ans

Recette Riz au lait au chocolat au lait Cookeo

87
min
Facile

Ingrédients

8 personnes
800 ml de lait demi-écrémé UHT
125 g de riz rond
Nutrients
Glucides 26.8 g
Energie 188.3 kcal
Matières Grasses 6.2 g
Fibres 1 g
Protéines 5.7 g
Graisses saturées 3.6 g
Sodium 51.9 mg
Sucres 14.1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 2

Laissez préchauffer le cookeo en mode dorer. Ajoutez le lait, le riz et faites cuire 22 minutes en mélangeant régulièrement (il doit être un peu liquide).

0 min
Étape 2 de 2

Ajoutez le chocolat en carrés, mélangez et versez dans 8 verrines. Placez au réfrigérateur 1 heure.

0 min
Étape 1

Laissez préchauffer le cookeo en mode dorer. Ajoutez le lait, le riz et faites cuire 22 minutes en mélangeant régulièrement (il doit être un peu liquide).

Étape 2

Ajoutez le chocolat en carrés, mélangez et versez dans 8 verrines. Placez au réfrigérateur 1 heure.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des petits dés de banane ou de poires.

A servir au gouter pour les sportifs !!!