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Glucides | 18 g |
Energie | 117.8 kcal |
Matières Grasses | 4.4 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 1 g |
Graisses saturées | 2.7 g |
Sodium | 96.5 mg |
Sucres | 9.9 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Pelez et coupez la poire en dés. Hachez le chocolat en pépites.
Coupez les feuilles de brick en deux en déposant le côté arrondi en bas. Déposez des poires et du chocolat en haut à gauche. Repliez le côté arrondi jusqu'à la ligne droite puis repliez le coin gauche de manière à former un triangle et repliez 3 fois à nouveau.
Badigeonnez de miel tiédi et faites cuire à l'actifry sans la pale 3 minutes sur chaque face.
Pelez et coupez la poire en dés. Hachez le chocolat en pépites.
Coupez les feuilles de brick en deux en déposant le côté arrondi en bas. Déposez des poires et du chocolat en haut à gauche. Repliez le côté arrondi jusqu'à la ligne droite puis repliez le coin gauche de manière à former un triangle et repliez 3 fois à nouveau.
Badigeonnez de miel tiédi et faites cuire à l'actifry sans la pale 3 minutes sur chaque face.
Remplacez les poires par des pommes !!
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