Titre

Smoothie de fruits exotiques et glaçons cacaotés

SRH Times
130 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
5 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 bananes
200 ml de jus ananas au sirop (100% pur jus)
150 ml d'eau
Le jus d'un citron vert
1 cuillerée à soupe de sucre en poudre
Nutriments
Glucides 22.3 g
Energie 95.2 kcal
Matières Grasses 0.8 g
Fibres 3 g
Protéines 1.4 g
Graisses saturées 0.4 g
Sodium 7.4 mg
Sucres 15.1 g
SRH Times
130 min

Diluez la poudre de cacao dans l'eau et ajoutez le sucre. Mélangez et versez dans les alvéoles d'un bac à glaçons. Placez-le 2 heures au congélateur.

Au moment de servir, mixez les bananes avec le jus d'ananas, le jus du citron vert et le sucre.

Versez le smoothie dans 5 verres et ajoutez dans chaque verre des glaçons légèrement pilés. Servez aussitôt.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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