Titre

Verrines de mangue, fromage blanc et mini cookies

SRH Times
17 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
60 g de beurre
800 g de fromage blanc 0% de matière grasse nature
650 g de mangue
1 œuf
Nutrients
Glucides 48.9 g
Energie 321.5 kcal
Matières Grasses 8 g
Fibres 3.1 g
Protéines 13.8 g
Graisses saturées 4.5 g
Sodium 68.7 mg
Sucres 33.4 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
17 min

Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel. Pelez et coupez les mangues en dés.

Mélangez le beurre mou, l'oeuf et le sachet de préparation (ne mettez que 60 g de beurre). Ajoutez les pépites. Faites 40 mini cookies. Faites-les cuire 7 à 8 minutes.

Dans chaque verrine, répatissez les des de mangues , nappez de fromage blanc et ajoutez 2 mini cookies en brisures par verrine (gardez le reste pour des goûters)

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les mangues par des fraises selon la saison !

Pour les enfants un seul mini cookie suffira !

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