260 min
Intermédiaire
800
gramme
Agneau, épaule, rôtie/cuite au four
18
Feuille
2
cube
MAGGI KUB OR Depuis 1907 32 cubes - 128g
400
gramme
Oignon, cru
2
pièce
Pomme, pulpe et peau, crue
12
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
2
gousse
Ail, cru
1
cuillère à café
Epice (aliment moyen)
300
gramme
Eau du robinet
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0
gramme
Poivre noir, poudre
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
765,04
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
32,04
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
43,43
Grammes
Les sucres
7,82
Grammes
Fibre
3,56
Grammes
Sodium
134,04
Milligrammes
Les graisses
52,06
Grammes
Graisses saturées
15,41
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Servez 3 nems par personne, accompagnés d'une onctueuse purée de carottes au curcuma.