Quiche au Reste de sauce bolognaise

Name: Quiche au Reste de sauce bolognaise
Prep time: 10 s
Cook time: 30 s
Total time: 40 s
Yield: 6
Ingredients: 1 rouleau de Pâte feuilletée; 3 œufs; 100 g d'emmental râpé; 300 g de reste sauce tomates bolognaise

40 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

1 rouleau de Pâte feuilletée

3 œufs

100 g d'emmental râpé

300 g de reste sauce tomates bolognaise

Glucides	17.4 g
Energie	280.6 kcal
Matières Grasses	16.9 g
Fibres	2.1 g
Protéines	12.1 g
Graisses saturées	7.8 g
Sodium	417.4 mg
Sucres	3.4 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Fouettez les oeufs avec le reste de votre sauce bolognaise.

Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante.

Déroulez la pâte dans votre moule en conservant la feuille de papier sulfurisé, piquez la pâte et versez l'appareil, parsemez d'emmental.

Faites cuire 30 minutes dans le bas de votre four.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez un peu de coulis de tomates si votre sauce bolognaise est un peu épaisse.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. 1/6 de quiche pour les adultes et 1/8 pour les enfants. Terminez le repas par laitage et un fruit.

Quiche au Reste de sauce bolognaise

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