30 min
Facile
150
grammes
Pâtes sèches standard, crues
400
grammes
150
grammes
Jambon cuit, supérieur, découenné
1
pièce
Carotte, crue
40
grammes
Emmental ancienne salle d'emment
1
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
Toutes les spécifications par portions
Énergie
359,33
Kilocalories
Sodium
429,05
Milligrammes
Le fer
2,04
Milligrammes
Vitamine D
Unité internationale
Les glucides
41,07
Grammes
Sel
Grammes
Eau
Grammes
Vitamine E
Milligrammes
Protéine
24,31
Grammes
Cholestérol
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Les graisses
10,75
Grammes
Graisses saturées
3,71
Grammes
Potassium
797,83
Milligrammes
Fibre
3,11
Grammes
Graisses non saturées
Grammes
Les sucres
3,42
Grammes
Transfats
Grammes
Sucre ajouté
0,00
Cuillères à soupe
Calcium
220,87
Milligrammes
Vitamine C
Milligrammes
Magnésium
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
