Titre
Tartiflette asiatique
Ingrédients
Ingrédients
1 kg de pommes de terre
2 gros oignons
150g de Lardons
50 g de gingembre
1 gousse d'ail
1 reblochon
2 cuillerées à soupe de cassonade
une trentaine de feuilles de coriandre fraîche
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 50.2 g |
Energie | 583.4 kcal |
Matières Grasses | 31.5 g |
Fibres | 5 g |
Protéines | 26.9 g |
Graisses saturées | 16.9 g |
Sodium | 950.2 mg |
Sucres | 9.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Une recette qui se permet des digressions culinaires pour twister votre cuisine, testez cette recette de "tartiflette" asiatique. Au moment de servir, parsemez votre recette de graines de sésame torréfiées.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de tartiflette asiatique d'une salade verte. Terminez le repas par un fruit frais de saison.