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Soupe froide de courgettes

Name: Soupe froide de courgettes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kg de courgettes; 2 cubes de MAGGI Bouillon BIO Légumes; 20 feuilles de basilic; 800 ml d'eau

85 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 kg de courgettes

2 cubes de MAGGI Bouillon BIO Légumes

20 feuilles de basilic

800 ml d'eau

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

54,63

Kilocalories

Les glucides

9,70

Grammes

Protéine

3,22

Grammes

Les graisses

1,18

Grammes

Fibre

2,70

Grammes

Les sucres

7,10

Grammes

Graisses saturées

0,32

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Lavez et coupez les courgettes en dés.

Etape

Faites cuire les courgettes pendant 10 minutes dans 500 ml d'eau avec le bouillon.

Etape

Ajoutez le basilic et mixez.

Etape

Laissez refroidir puis réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Soupe froide de courgettes

Ingrédients

Préparer une recette

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