Recette Pudding de flocons d'avoine

Name: Pudding de flocons d'avoine
Cook time: 5 s
Total time: 905 s
Yield: 1
Ingredients: 250 ml de WUNDA Original; 1 banane; 1 kiwi; 4 cuillerées à soupe de flocons d'avoine; 2 cuillerées à soupe de granola; 1 cuillerée à soupe de graines de chia; 1 cuillerée à soupe de sucre roux; 1 cuillerée à café de cannelle

905

min

Facile

Ingrédients

1 Portion

250 ml de WUNDA Original

WUNDA Original

1 banane

Banane, pulpe, crue

1 kiwi

Kiwi, pulpe et graines, cru

4 cuillerées à soupe de flocons d'avoine

Pain, flocons d'avoine

2 cuillerées à soupe de granola

Céréales prêtes à consommer, QUAKER, granola 100% naturel, avoine, blé et miel

1 cuillerée à soupe de graines de chia

Graines de chia

1 cuillerée à soupe de sucre roux

Sucre roux

1 cuillerée à café de cannelle

Cannelle, poudre

Nutrients

Glucides	84.2 g
Energie	452.8 kcal
Matières Grasses	9.1 g
Fibres	16 g
Protéines	12.5 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	107 mg
Sucres	43.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

La veille, mélangez WUNDA Original, les graines de chia, le sucre, la cannelle, les flocons d'avoine et placez la préparation au réfrigérateur.

Étape 2

Le lendemain, versez-la dans une poêle légèrement huilée et faites cuire 2 minutes (si c'est trop épais, ajoutez un peu de WUNDA Original avant de cuire). Ajoutez 1 banane écrasée et versez dans un grand bol. Ajoutez du granola et des rondelles de kiwis dessus.

Recette pas à pas

Recette Pudding de flocons d'avoine

Ingrédients

Ingredients on this step

Ingredients on this step

Recette Pudding de flocons d'avoine

Ingrédients

Ingredients on this step

Ingredients on this step

Les recettes du moment

Nos produits du moment