Titre
Magret de canard sauce crème au poivre vert
Ingrédients
Ingrédients
4 magrets de canard
2 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse
20 cl d'eau
1 cuillerée à soupe d'huile
2 cuillerées à soupe de cognac
3 cuillerées à soupe de vin blanc
4 cuillerées à cafè de poivre concassé ou poivre vert
Nutriments
Glucides | 2.3 g |
Energie | 271.5 kcal |
Matières Grasses | 15.5 g |
Fibres | 0.1 g |
Protéines | 26.8 g |
Graisses saturées | 5.7 g |
Sodium | 285.4 mg |
Sucres | 0.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez accompagner ce plat de tagliatelles fraîches.
Vous pouvez réaliser cette sauce en version plus légère sans crème. Source de protéines et de fer le boeuf est idéal dans une alimentation équilibrée.
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