Image

Glucides | 47 g |
Energie | 454.7 kcal |
Matières Grasses | 13.2 g |
Fibres | 2.3 g |
Protéines | 34.7 g |
Graisses saturées | 5.4 g |
Sodium | 1244.1 mg |
Sucres | 4.1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Emincez l'oignon. Coupez les courgettes en bâtonnets. Coupez les tomates en dés.
Dans la cuve du Cookeo, ajoutez l'huile, le poulet en cubes et faites dorer 5 minutes en mode dorer.
Ajoutez le reste des ingrédients sauf la mozzarella. Faites cuire 10 minutes en haute pression. Ajoutez la mozzarella et mélangez.
Emincez l'oignon. Coupez les courgettes en bâtonnets. Coupez les tomates en dés.
Dans la cuve du Cookeo, ajoutez l'huile, le poulet en cubes et faites dorer 5 minutes en mode dorer.
Ajoutez le reste des ingrédients sauf la mozzarella. Faites cuire 10 minutes en haute pression. Ajoutez la mozzarella et mélangez.
Remplacez la mozzarella par du mascarpone !
Ajoutez des dés de jambon pour un plat complet !