Été

Riz à la méditerranéenne

Name: Riz à la méditerranéenne
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 8 tomates cerises; 150 g de riz rond; 4 cubes de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI; 50 g de mozzarella; 1 petit poivron jaune; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

35 min

Facile

Ingrédients

personnes

8 tomates cerises

150 g de riz rond

4 cubes de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI

50 g de mozzarella

1 petit poivron jaune

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

230,18

Kilocalories

Les glucides

37,03

Grammes

Protéine

6,58

Grammes

Les graisses

5,92

Grammes

Fibre

2,20

Grammes

Les sucres

4,30

Grammes

Graisses saturées

2,18

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Pelez et hachez l'oignon. Coupez les tomates en deux et le poivron en petits dés. Râpez la mozzarella.

Etape

Dans une casserole ou une sauteuse contenant l'huile faites revenir l'oignon, ajoutez le poivron. Faites cuire 5 minutes. Ajoutez les tomates cerise et faites cuire 2 minutes.

Etape

Faites cuire le riz dans l'eau bouillante 10 à 15 minutes avec les bouillons. Egouttez-le. Ajoutez le fromage et les légumes. Mélangez.

Riz à la méditerranéenne

Ingrédients

Préparer une recette

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