Sandwich poulet curry

Name: Sandwich poulet curry
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 2
Ingredients: 150 g de pain; 2 tomates; 300 g d'aiguillettes de poulet cuites sous vide; 2 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 1 cuillère à café de curry; 50 g de mâche; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit

10 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

150 g de pain

2 tomates

300 g d'aiguillettes de poulet cuites sous vide

2 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature

1 cuillère à café de curry

50 g de mâche

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit

Glucides	51.9 g
Energie	652.5 kcal
Matières Grasses	23.2 g
Fibres	4.4 g
Protéines	57.7 g
Graisses saturées	7.2 g
Sodium	954 mg
Sucres	10.1 g

Coupez les tomates en rondelles.

Mélangez le fromage blanc avec le curry et le KUB OR émietté.

Coupez la baguette en deux puis ouvrez-la dans l'épaisseur. Etalez la sauce sur le pain. Ajoutez le poulet, les tomates et la mâche.

Placez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le poulet par du jambon !

Un sandwich équilibré, servez coupé en 4 pour les enfants âgés de 4 à 8 ans !

Sandwich poulet curry

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment