Titre
Chawarma d’agneau en wraps Cookéo, recette libanaise
Ingrédients
Ingrédients
600 g d'Epaule d'Agneau désossée
8 tortillas
1 oignon rouge
300 ml d'eau
1 poivron rouge
2 tomates
environ 30 Feuilles de Menthe
1/2 concombre
2 yaourts de brebis
1 cuillère à soupe de Tahini (pâte de sésame)
1 citron
100 g de salade iceberg
Nutriments
Glucides | 38.7 g |
Energie | 459.8 kcal |
Matières Grasses | 25.9 g |
Fibres | 4.5 g |
Protéines | 19 g |
Graisses saturées | 9 g |
Sodium | 787 mg |
Sucres | 5.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques feuilles de coriandre. Une recette que vous pouvez également réaliser dans un autocuiseur.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de la portion d'un adulte.
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