Côtes de porc marinées au miel et ketchup

Name: Côtes de porc marinées au miel et ketchup
Prep time: 15 min

65 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 côtes de porc

2 cuillerées à soupe de ketchup

1 cuillerée à soupe de miel

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

237,37

Kilocalories

Protéine

25,41

Grammes

Les glucides

9,63

Grammes

Les sucres

8,76

Grammes

Fibre

0,09

Grammes

Les graisses

10,44

Grammes

Graisses saturées

3,45

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15 min

Etape

Déposez les côtes de porc dans un plat.

Etape

Dans un bol, mélangez le miel, le ketchup et l'Arome. Badigeonnez-en les côtes de porc et faites-les mariner 30 minutes au réfrigérateur.

Etape

Faites cuire au barbecue 3 minutes sur chaque face ou 20 minutes sur la plaque de four à 200°C.