L'automne

Hiver

Crevettes sauce aigre douce

Name: Crevettes sauce aigre douce
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g de grosses crevettes; 1 demi ananas frais; 1 boîte de pulpe de tomates (250 g); 1 cube de MAGGI Bouillon BIO Légumes; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

500 g de grosses crevettes

1 demi ananas frais

1 boîte de pulpe de tomates (250 g)

1 cube de MAGGI Bouillon BIO Légumes

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

230,80

Kilocalories

Les glucides

16,24

Grammes

Protéine

29,93

Grammes

Les graisses

5,00

Grammes

Fibre

2,17

Grammes

Les sucres

8,83

Grammes

Graisses saturées

0,93

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Pelez et hachez l'oignon. Coupez l'ananas en petits dés.

Etape

Dans une poêle, faites dorer l'oignon avec l'huile 5 minutes. Ajoutez l'ananas et prolongez la cuisson 5 minutes.

Etape

Ajoutez la pulpe, les crevettes et le bouillon émietté. Laissez cuire à feu doux 10 minutes.

Etape

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Crevettes sauce aigre douce

Ingrédients

Préparer une recette

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