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Recette Lasagnes chèvre courgettes

Name: Lasagnes chèvre courgettes
Prep time: 15 min
Cook time: 53 min
Total time: 1 h 8 min
Yield: 6
Ingredients: 6 courgettes; 1 sachet de Sauce Béchamel MAGGI; 500 ml de lait demi-écrémé UHT; 200 ml de sauce tomates; 1 bûche de chèvre; 12 feuilles de lasagnes; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

68 min

Intermédiaire

Ingrédients

personnes

6 courgettes

1 sachet de Sauce Béchamel MAGGI

500 ml de lait demi-écrémé UHT

200 ml de sauce tomates

1 bûche de chèvre

12 feuilles de lasagnes

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

254,40

Kilocalories

Les glucides

22,79

Grammes

Protéine

13,28

Grammes

Les graisses

11,71

Grammes

Fibre

3,23

Grammes

Les sucres

12,34

Grammes

Graisses saturées

7,08

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Lavez et coupez les courgettes en dés. Dans une poêle contenant l'huile, faites cuire les courgettes environ 10 minutes à feu doux. Ajoutez la sauce tomate et laisse mijoter 2 minutes.

Etape

Dans une casserole, faites la béchamel selon le mode d'emploi.

Etape

Coupez le fromage de chèvre en dés, ajoutez-les dans la béchamel et laissez fondre environ 5 minutes.

Etape

Dans un plat à gratin, versez 50 ml d'eau et disposez 3 pâtes à lasagnes. Recouvrez d'1/3 des courgettes à la sauce tomate et 1/3 de la béchamel au chèvre. Recouvrez de 3 pâtes à lasagnes et recommencez l'opération. Terminez par 3 pâtes à lasagnes, le restant des courgettes et de la béchamel.

Etape

Faites cuire environ 40 minutes.

Recette Lasagnes chèvre courgettes

Ingrédients

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