Marmite Espagnole Cookeo

Name: Marmite Espagnole Cookeo
Prep time: 20 s
Cook time: 20 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Cuisine: Espagnol
Ingredients: 250 g de riz long; 2 poivrons rouges; 200 g de Lardons Fumés; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 1 oignon; 500 g de petit pois frais; 1 gousse d'ail; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 4 hauts de cuisse de poulet; 100 g de chorizo

40 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

250 g de riz long

2 poivrons rouges

200 g de Lardons Fumés

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

1 oignon

500 g de petit pois frais

1 gousse d'ail

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

4 hauts de cuisse de poulet

100 g de chorizo

Glucides	67.8 g
Energie	843.2 kcal
Matières Grasses	38 g
Fibres	5.5 g
Protéines	53.8 g
Graisses saturées	11.8 g
Sodium	1679.3 mg
Sucres	8 g

Lavez, épépinez et coupez les poivrons en morceaux de 2 cm. Epluchez et hachez l'ail et l'oignon. Coupez le chorizo en rondelles.

Faites revenir ave l'huile les hauts de cuisse de poulet dans la cuve en mode dorer pendant 5 minutes environ. Réservez-les. Versez l'oignon et l'ail, les lardons dans la cuve et faites revenir l'ensemble 5 minutes.

Ajoutez le poulet, les poivrons, les petits pois, le chorizo et le riz, les cubes de bouillon, l'arome Maggi, mélangez. Ajoutez 300 ml d'eau et faites cuire sous pression 10 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Ajoutez quelques feuilles de persil ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Marmite Espagnole Cookeo

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