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Recette Noix de Saint Jacques, poireaux et curry

Name: Noix de Saint Jacques, poireaux et curry
Prep time: 15 s
Cook time: 11 s
Total time: 26 s
Yield: 4
Ingredients: 20 noix de Saint-Jacques; 4 poireaux; 1 oignon; 1 cube de Bouillon KUB OR Sel Réduit MAGGI; 1 c. à soupe d'huile; 15 cl de crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse; 2 cuillères à café de curry

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

20 noix de Saint-Jacques

4 poireaux

1 oignon

1 cube de Bouillon KUB OR Sel Réduit MAGGI

1 c. à soupe d'huile

15 cl de crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse

2 cuillères à café de curry

Nutrients

Glucides	21 g
Energie	241.3 kcal
Matières Grasses	11.2 g
Fibres	2.8 g
Protéines	14.7 g
Graisses saturées	5.9 g
Sodium	420.1 mg
Sucres	5.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Hachez les poireaux et l’oignon.

Étape 2

Mélangez la crème, le KUB OR émietté et le curry. Badigeonnez les Saint Jacques de ce mélange.

Étape 3

Dans une poêle, faites dorer le poireau et l’oignon avec l’huile 7 minutes. Ajoutez le reste du tube. Salez. Réservez.

Étape 4

Faites poêler les noix Saint Jacques 2 minutes sur chaque face Salez. Servez en cercle les poireaux avec les noix Saint Jacques poêlées dessus.

Recette pas à pas

Parsemez de graines de pavot !

4 noix de Saint Jacques pour les adultes et 2 pour les enfants ! Servez avec du riz pour un plat complet !

Recette Noix de Saint Jacques, poireaux et curry

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